Вибрации

ВИБРАЦИИ – приём характеризуется применением быстрых колебательных и толчкообразных движений, вызывающих сотрясение тканей, длительность применения приёма измеряется секундами.

Благодаря упругости тканей механические колебания, возникнув на поверхности, распространяются в виде волн, при этом в зависимости от силы и мощности вибраций волны могут проходить не только по поверхностным тканям и мышцам, а могут проникать вглубь и вызывать вибрацию внутренних органов, глубоколежащих сосудов и нервов, приём вызывает сотрясение массируемых тканей, воздействует на различные рецепторы и тем самым влияет на чувствительные, двигательные, секреторные нервы и центральную нервную систему, лёгкое сотрясение тканей действует на нервную систему успокаивающе, а интенсивное- возбуждающе, сотрясение тканей обладает обезболивающим действием, что используется при различных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Вибрация в сочетании с другими массажными приёмами способствует лучшему оттоку лимфы, межтканевой жидкости и венозной крови, увеличению сократительной способности мышц, приём стимулирующе воздействует на функцию коры надпочечников, активизирует восстановление тканей и сокращает сроки образования костной мозоли, сотрясения, вызываемые действием вибрации, возбуждающе влияют на функцию внутренних органов (усиление перистальтики кишечника, секреторной функции желудка, печени, бронхов).

Непрерывная вибрация заключается в сообщении телу серий непрерывных колебательных (дрожательных) движений, во время которых ваша рука, надавливая на ткани, не отрывается от массируемого участка, продолжительность серий непрерывных вибраций в среднем 5-15 секунд, затем следует короткая пауза 3-5 секунд, во время которой на массируемом участке можно выполнить приёмы поглаживания.

Колебательные движения производят в поперечном и продольном направлениях, зигзагообразно и спиралеобразно, в перпендикулярном массируемому участку направлении, выполняют вибрацию одним, двумя или всеми пальцами, при этом надавливание на ткани осуществляют концами (подушечками) пальцев, а также ладонными или тыльными поверхностями выпрямленных пальцев, всей ладонью или опорной частью кисти, кулаком, его локтевым краем, все виды вибрации можно осуществлять одной и двумя руками, а также с отягощением.

Разновидности непрерывной вибрации:

– потряхивание – применяют при воздействии на отдельные мышцы и мышечные группы. Массируемому сегменту придают положение, при котором мышцы максимально расслабляются, рука плотно накладывается на мышцу (группу мышц) и, слегка обхватывая её, производит потряхивание (в поперечном или продольном направлении). 

Применяют для стимуляции сократительной функции мышц, при рефлекторных контрактурах, парезах и параличах, эти приёмы вызывают усиление ослабленных глубоких рефлексов и способствуют восстановлению угасших, содействуют лучшему оттоку лимфы, действуют успокаивающе и оказывают выраженное обезболивающее влияние.

– встряхивание применяют на конечностях для быстрой активизации кровообращения, снижения мышечного напряжения, а также для увеличения подвижности в суставах, повышения эластичности связочного аппарата и мышц. Берем кисть массируемого, слегка вытягиваем руку, поддерживая локоть, и следующими друг за другом колебательными движениями в вертикальном направлении производим ритмичное, с небольшой амплитудой, встряхивание руки, медленно отводя её и возвращая в прежнее положение.

Для работы с  нижней конечностью поддерживаем ногу со стороны колена одной рукой, другой- подъём стопы, слегка вытягиваем конечность, чтобы не происходило сгибания в суставах и производим ритмичные встряхивания, медленно отводя и приводя ногу в горизонтальной плоскости.

-сотрясение применяют при воздействии на внутренние органы, это приём непрямого (наружного) массажа внутренних органов (желудка, кишечника, печени, желчного пузыря). Сотрясение органов брюшной полости и грудной клетки ускоряет кровоток в малом и большом круге кровообращения, активизирует лимфоток, повышает тонус гладкой мускулатуры, стимулирует перистальтику и укрепляет связочно-мышечный аппарат, снимает спастические явления. Сотрясение грудной клетки показано при заболеваниях органов дыхания для улучшения эластичности лёгких, улучшения их кровоснабжения, ускорения рассасывания инфильтратов и экссудата, этот приём способствует развитию подвижности грудной клетки.

Сотрясение грудной клетки – ГК захватывают с обеих сторон сзади и производят ритмичные колебательные движения в горизонтальном направлении.

Сотрясение живота – руки располагаются по обе стороны живота массируемого так, чтобы большие пальцы лежали на уровне пупка, а остальные- со стороны спины, колебательные движения производятся в горизонтальном или вертикальном направлении.

Сотрясение таза – производят при положении массируемого лёжа на животе или спине, таз обхватывается таким образом, чтобы кисти располагались на боковых поверхностях подвздошных костей, большие пальцы максимально отведены, совершая ритмичные колебательные движения в горизонтальном направлении и медленно передвигая кисти назад (к позвоночнику), производят сотрясение. Применяют для устранения спаечных процессов, болей, напряжения мышц.

-подталкивание применяют для воздействия на органы брюшной полости – одной рукой слегка надавливаем на область массируемого органа, а другой- короткими ритмичными толчками на соседнюю область, стремясь подтолкнуть её к лежащей руке. Оптимально положении руки к массируемой поверхности – под углом 45 градусов.

Прерывная вибрация (ударные приемы) – при выполнении ударных приёмов ткани тела подвергаются ритмичным и частым ударам, совершаемым различными частями кисти и пальцев массажиста.

Ударные приёмы оказывают выраженное влияние на периферическую и центральную нервную систему, при энергичном и быстром проведении оказывают тонизирующее действие на центральную нервную систему и нервномышечный аппарат (часто используются именно с этой целью), при различных патологических процессах они способствуют уменьшению и даже прекращению болей.

-пунктирование выполняют подушечками указательного и среднего пальцев, раздельно одним или совместно двумя пальцами, можно производить четырьмя пальцами воздействуя одновременно на несколько близко расположенных участков, при этом удары пальцев следуют не одновременно, а последовательно, как при работе на пишущей машинке.

Применяют на небольших участках тканей, плотно лежащих на костной основе, где мало подкожной жировой клетчатки, например, в области лица, в местах перелома или в области костной мозоли, на небольших мышцах, сухожилиях, связках, на нервных стволах и в местах выхода нервов. При пунктировании области живота пальцы как бы бросают сверху (пальцевой душ). Прием выполняют со скоростью 100-200 ударов в минуту, сила удара зависит от угла наклона пальца по отношению к массируемой поверхности, чем больше угол, тем воздействие более сильное и глубокое.

-поколачивание выполняют пальцами (одним или несколькими) и кистью (полуоткрытой или кулаком), чаще всего двумя руками, которые падают на ткани с высоты 5- 10 сантиметров в ритме 100-200 колебаний в минуту. Мягкость и эластичность поколачиваниядостигается хорошим расслаблением мышц предплечий, кисть должна быть расслаблена и совершать свободные движения в лучезапястном суставе. Напряжение этих мышц вызывает грубые и болезненные поколачивания